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墨色留白 >> 虐心耽美 >> 东方走出的魔法师 >> 四十二章 武术培训
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琳达在一旁观看着三个男人无聊的跑步动作,真弄不懂这么关键的时刻,肖恩会将时间浪费在这种无聊玩意儿上。

魔法学徒考核啊,现在不知有多少学生等待着这场考核呢,特伦丹和沃泽巴顿的较量!

她长长你的叹了口气,一切都是浮云,肖恩仿佛完全没有进入考试的状态!

一百圈下来,沃森喘出的粗气如同一条长龙般不断喷吐,肖恩有点意犹未尽,还想这样跑下去。

“现在马步,一分钟!”

“俯卧撑,五十个!”

“立定跳远,二十次!”

不断的重复着这种无聊的动作,杰克的嘴里已经唠叨的停不下来,沃森却没有半点抱怨,每一次都按照肖恩的标准一个一个的做着准备动作。

整套热身动作下来,直直的花费了差不多一个小时,肖恩才站定,“好了,现在我交俩位太祖长拳中的起手式,立定马甩!马步,神情向前紧锁,眼神只注前方,左手为爪,做蓄势抓举状,右手为拳做冲击,1,左抓横出,2紧握,3强抓身体贴背,4横甩!”

肖恩感觉着很轻易,而且好像有一种圆润的感觉,以前练习武功的时候从没有这种神奇的体验。

自己似乎真的抓住了一匹翻腾的野马,靠着这个简单的动作直接甩了起来。

“立定马甩!开始!”,肖恩吼叫着,声音很粗狂,俩个人努力的学着肖恩的动作,似肖恩这般行云流水,他们如同俩个笨鸭子。

“再来!”

一直重复着同样的动作,肖恩努力的观察着自己的每一个细节,是的,观察自己,此刻好想自己脱离了禁锢,能够清晰的捕捉到自己的踪迹一般。

精神力!

听说精神力修行到一定地步的时候,便能够清晰的感应到周围东西,他的精神力好像进入到另一种玄妙的状态。

“立定马甩,预备,开始!”

整整一个下午,肖恩再没有交别的,直接演练着太祖长拳的第一招,立定马甩,整个人完全的沉浸到那种奇妙的境界中。

他感觉修炼了十八年的太祖长拳,此刻好想才刚刚入门,自己的动作还需要完善,更好的完善。


状态提示:四十二章 武术培训
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